Kurs “Selbstverteidigung für Frauen (ab 12 Jahre)”

Die Mädchen und Frauen bekommen Tipps zur Prävention, damit sie erst gar nicht in eine gefährliche Situation kommen. Zur Selbstverteidigung erlernen sie einfache, aber wirkungsvolle Abwehrgriffe um sich gegen Täter (Übergriffe) zur Wehr zu setzen. Das Selbstvertrauen wird gestärkt und sie werden ermutigt, das gelernte auch in Stress-Situationen anzuwenden.

Zusätzliche Lehrgegenstände:
Richtiger Umgang mit Pfefferspray – gesetzliche Grundlagen
Anwendung von Körperkraft (Täter wird verletzt) gesetzlicher Schutz.

Termine: Mittwoch: 22/29.6 und 6.7. jeweils 18:30-20:30

Leitung: Josef Klotz, Polizei-Selbstverteidigungslehrer

Kosten: 18.-

Weitere Details kannst du der beiliegenden Ausschreibung entnehmen.

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