Für alle, die sich eine kleine Auszeit gönnen möchten: Als Elternteil oder im Beruf jonglierst du täglich mit vielen Aufgaben – Stress und Anspannung sind oft ständige Begleiter. In diesem Workshop lernst du, wie es dir gelingen kann, dich mit der Kraft deines eigenen Atems zu beruhigen und zu entspannen.

Kosten Mitglieder: € 25,–
Kosten regulär: € 35,–
Coaches: Dagmar Timmers & Florian Punzenberger
Anmeldung bis 10. April 2026: Iris Peter, T +43 680 335 3215