Am 18.04. fand mit großem Engagement und spürbarer Motivation der Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Teenies und Frauen in der Rätikonhalle Vandans statt. Organisiert vom Vorarlberger Familienverband Vandans, stand die Stärkung von Selbstvertrauen, Handlungssicherheit und persönlicher Sicherheit im Mittelpunkt der Veranstaltung.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhielten praxisnahe Einblicke in effektive Verteidigungstechniken sowie wertvolle Strategien für den Umgang mit Gefahrensituationen im Alltag. Neben körperlichen Übungen lag ein besonderer Fokus auf mentaler Stärke, klarer Kommunikation und dem frühzeitigen Erkennen von Risikosituationen.
Die erfahrene Kursleitung vermittelte die Inhalte anschaulich, verständlich und mit viel Feingefühl für die unterschiedlichen Bedürfnisse der Gruppe. Dadurch entstand eine vertrauensvolle Lernatmosphäre, in der sich alle aktiv einbringen konnten.
Der Vorarlberger Familienverband Vandans bedankt sich herzlich bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern für ihr Mitwirken sowie bei der Kursleitung für die professionelle Durchführung. Ziel solcher Veranstaltungen ist es, nachhaltig zur Gewaltprävention beizutragen und insbesondere Frauen und junge Menschen in ihrer Selbstsicherheit zu stärken.