Vom 14. Mai bis zum 14. Juni 2025 lädt der Vorarlberger Familienverband zum Gesundheitsmonat 2025 ein – einer fünfwöchigen Veranstaltungsreihe, die sich ganz dem Thema Gesundheit widmet. Unter dem Slogan „Power Up! Der Monat für Körper und Geist“ erwartet die Teilnehmer:innen ein buntes Programm, das sich auf körperliche, geistige und soziale Gesundheit konzentriert und für die ganze Familie etwas zu bieten hat.
Unser Ziel ist es, das Thema Gesundheit ganzheitlich und praxisnah in den Alltag der Familien zu integrieren. In den fünf Wochen bieten wir gemeinsam mit einigen renommierten Partner:innen und Sponsor:innen eine Vielzahl von Workshops, Vorträgen und Veranstaltungen, die dazu beitragen, das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil. Der Gesundheitsmonat bietet eine Vielzahl spannender Aktivitäten und Events: https://familie.or.at/power-up/
Warum ein Gesundheitsmonat?
In einer Zeit, in der die gesundheitlichen Herausforderungen immer größer werden, ist es besonders wichtig, bewusst auf die eigene Gesundheit zu achten. Laut der ATHIS-Studien 2019 sind etwa 33% der Vorarlberger:innen ab 15 Jahren übergewichtig, rund 14% sogar adipös. Auch bei Kindern und Jugendlichen zeigt sich ein besorgniserregender Trend: 15% der 11- bis 15-Jährigen in Vorarlberg sind übergewichtig, und 7% sind adipös.
Diese Zahlen sind im Vergleich zu den vorangegangenen Jahren deutlich gestiegen. Lebensstil zu stärken. Dabei geht es nicht nur um Bewegung, sondern auch um mentale Gesundheit, gesunde Ernährung und soziale Interaktion. Der Gesundheitsmonat soll alle dazu inspirieren, aktiv zu werden und die eigene Gesundheit zu fördern – sei es durch Sport, gesunde Ernährung oder einfach durch das Zusammensein in der Familie.
Hinzu kommt, dass immer mehr Menschen weniger Bewegung in ihren Alltag integrieren. 44% der Vorarlberger:innen erfüllten 2019 keine der empfohlenen Bewegungskriterien, ein Anstieg von 9 Prozentpunkten im Vergleich zu 2014. Der Anteil der Schüler:innen, die täglich mindestens eine Stunde körperlich aktiv sind, liegt in Vorarlberg bei nur 11% – deutlich unter dem österreichischen Durchschnitt. Gesundheitliche Beschwerden wie Bluthochdruck nehmen deshalb in den letzten Jahren zu.
Der Gesundheitsmonat setzt genau hier an: Mit einem abwechslungsreichen Programm, das nicht nur Bewegung und gesunde Ernährung fördert, sondern auch den Geist stärkt, möchten wir gemeinsam einen wichtigen Schritt in Richtung einer gesünderen Zukunft für Vorarlbergs Familien gehen. Wir wollen Familien dazu animieren, sich gemeinsam zu bewegen und sich mit Themen wie Bewegung und gesunde Ernährung auseinanderzusetzen (Quelle: Landesgesundheitsbericht Vorarlberg 2022).
Eure Unterstützung zählt!
Helft uns, Vorarlberg gesünder zu machen! Der Gesundheitsmonat 2025 ist das größte temporäre Projekt des Vorarlberger Familienverbands und bietet Veranstaltungen, Workshops und Vorträge, um die Gesundheit der Vorarlberger Familien zu fördern. Dieses ambitionierte Vorhaben erfordert hohe finanzielle Mittel. Mit eurer Spende helft ihr uns nicht nur, das Programm umzusetzen, sondern ermöglicht es uns weitere Angebote zu schaffen, um auch zukünftig unseren Teil für ein gesünderes Vorarlberg beizutragen. Hier könnt ihr Spenden: https://donate.stripe.com/6oE3e4csC8IQefS6os
Vielen Dank für eure Unterstützung!
